Recuperación suelo pélvico

Recupera tu suelo pélvico, mejora tu postura y vuelve a sentir estabilidad desde dentro.

Son sesiones de cincuenta minutos pensadas para acompañarte en la recuperación del suelo pélvico y de la faja abdominal profunda. Trabajamos de forma segura, pausada y muy consciente para devolver estabilidad, fuerza y confianza al cuerpo a mujeres en posparto (inmediato o tardío) y a cualquier persona que presente síntomas como pérdidas de orina, sensación de pesadez pélvica, prolapsos leves, diástasis abdominal o molestias derivadas de una cirugía. Adaptamos los ejercicios según tu punto de partida para que puedas avanzar con calma y seguridad.