Pilates para grupos

Trabaja tu equilibrio, elasticidad y coordinación

Son sesiones de pilates mat (suelo) en grupos de doce personas como máximo y tienen una duración estimada de 50min. Trabajamos en la esterilla, de pie, en la barra y utilizamos todo tipo de elementos (fitball, softball, pica, bloques, aro, roll foam, elástico, miniband, mancuernas, sliders… y todo lo que se nos ocurra!).
En caso de no haber practicado pilates nunca, tienes la opción de comenzar en el grupo de iniciación. Si tienes dudas respecto a cuál es la clase adecuada para ti, escríbenos! (botón de contacto)