{"id":215,"date":"2024-08-29T07:58:16","date_gmt":"2024-08-29T07:58:16","guid":{"rendered":"https:\/\/estudiomelic.es\/?page_id=215"},"modified":"2026-01-28T20:39:33","modified_gmt":"2026-01-28T20:39:33","slug":"pilates-grupos","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/estudiomelic.es\/en\/pilates-grupos\/","title":{"rendered":"Pilates grupos"},"content":{"rendered":"
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Pilates para grupos<\/h1><\/div>
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Trabaja tu equilibrio, elasticidad y coordinaci\u00f3n<\/h3>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Son sesiones de pilates mat (suelo) en grupos de doce personas como m\u00e1ximo y tienen una duraci\u00f3n estimada de 50min. Trabajamos en la esterilla, de pie, en la barra y utilizamos todo tipo de elementos (fitball, softball, pica, bloques, aro, roll foam, el\u00e1stico, miniband, mancuernas, sliders\u2026 y todo lo que se nos ocurra!).
\nEn caso de no haber practicado pilates nunca, tienes la opci\u00f3n de comenzar en el grupo de iniciaci\u00f3n. Si tienes dudas respecto a cu\u00e1l es la clase adecuada para ti, escr\u00edbenos! (bot\u00f3n de contacto)<\/p>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\t\t\t<\/div> \n\t\t<\/div>\n\t<\/div> \n\n\t

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Pilates adaptado para mejorar movilidad y bienestar en personas con limitaciones.<\/h3>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Ejercicios personalizados para fortalecer m\u00fasculos y mejorar la flexibilidad.<\/h4><\/div><\/div>
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Clases seguras con un enfoque en la rehabilitaci\u00f3n y el apoyo.<\/h4><\/div><\/div>
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Adaptaciones suaves para cada nivel de movilidad y condici\u00f3n f\u00edsica<\/h4><\/div><\/div><\/div>\n\t\t\t<\/div> \n\t\t<\/div>\n\t<\/div> \n\n\t
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\u00a1Ap\u00fantate y empieza a trabajar cuerpo y mente!<\/h3><\/div>
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Pilates<\/h4><\/div>

1 \/ 2 \/ 3 Clases a la semana<\/h4><\/div>

38\u20ac \/ 55\u20ac \/ 68\u20ac<\/h4><\/div><\/div>

AeroMelic<\/h4><\/div>

1 Clase a la semana<\/h4><\/div>

40\u20ac<\/h4><\/div><\/div>\n\t\t<\/div> \n\t<\/div>\n\t<\/div> \n<\/div><\/div>

Bonos mensuales<\/h3><\/div>
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Pilates + Aeromelic<\/h4><\/div>

1 Pilates + 1 Aeromelic \/ 2 Pilates + 1 Aeromelic<\/h4><\/div>

60\u20ac \/ 70\u20ac<\/h4><\/div><\/div>

Pilates + Suelo P\u00e9lvico<\/h4><\/div>

1 Pilates + 1 Suelo P\u00e9lvico \/ 2 Pilates + 1 Suelo P\u00e9lvico<\/h4><\/div>

65\u20ac \/ 85\u20ac<\/h4><\/div><\/div>\n\t\t<\/div> \n\t<\/div>\n\t<\/div> \n<\/div><\/div>

Matr\u00edcula<\/h3><\/div>
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Matr\u00edcula<\/h4><\/div>

30\u20ac<\/h4><\/div><\/div>\n\t\t<\/div> \n\t<\/div>\n\t<\/div> \n\n\t
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Clase suelta<\/h4><\/div>

12\u20ac<\/h4><\/div><\/div>\n\t\t<\/div> \n\t<\/div>\n\t<\/div> \n<\/div><\/div>\n\t\t\t<\/div> \n\t\t<\/div>\n\t<\/div> \n<\/div><\/div>\n\t\t
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\u00bfQu\u00e9 opinan de Melic?<\/h2>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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